Cara menangani strok haba

Suhu semakin meningkat dari hari ke hari, dan kadangkala anda mungkin mengalami strok haba apabila melakukan aktiviti luar. Manifestasi fizikal khusus termasuk kulit sejuk dan lembap, pening, dan kulit pucat, kelabu atau merah. Berasa pening, loya dan sakit kepala dengan kelemahan pada anggota badan.

Kita boleh menilai dengan gejala yang muncul, dan jika ia serius, hubungi talian kecemasan segera.

Pindahkan orang yang terkena strok haba ke kawasan yang sejuk dan lap kulit dengan kain lembap atau air sejuk. Jika orang yang mengalami strok haba masih sedar, dia boleh minum sedikit cecair yang mengandungi elektrolit dan karbohidrat, atau air masin ringan. Jika tidak, minum air. Proses minum air tidak boleh terlalu cepat. Biarkan orang yang mengalami strok haba berbaring dan berehat, dan perhatikan tindak balas orang yang mengalami strok haba. Sekiranya gejala hilang, anda boleh meneruskan aktiviti.

Jika tiada peningkatan atau orang yang mengalami strok haba tidak sedarkan diri, hubungi nombor kecemasan, kemudian terus lap kulit dengan kain lembap atau air sejuk untuk menurunkan suhu badan dan tunggu bantuan perubatan.